서론 중풍은 다양한 유형의 마비를 가리키는 의학용어로 뇌의 혈관이 막히거나 혈관이 터지는 질환입니다. 혈관이 막힌 것은 뇌경색, 터진 것은 뇌출혈입니다. 특히 조심해야 할 것이 거미막하 출혈, 즉 지주막하 출혈로, 이는 가벼울 경우 마비등이 없고 두통과 구토만 있어 가벼운 두통으로 생각하고 치료하지 않을 수 있는데, 이 경우 생명 위독으로까지 이어질 수 있습니다. 이러한 중대한 이유로, 중풍은 그 자체로 매우 높은 위험성을 갖고 있으며. 이는 중요한 응급 상황을 야기하게 됩니다. 이 글을 통해 중풍의 주요 원인, 그로 인해 나타나는 증상, 그리고 가능한 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그리하여 중풍이란 병에 대한 인식을 높이고, 일상생활에서 잘 대응할 수 있도록 해야겠습니다. 본문 1.중풍 원..
서론: 고혈압은 노인 인구에서 흔히 발생하는 주요 건강 문제 중 하나입니다. 노화와 함께 개인의 고혈압 발병 위험이 점차 증가하며, 적절한 관리가 이루어지지 않을 경우, 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 다양한 건강 합병증을 초래할 수 있습니다. 이러한 이유로 고혈압은 노인 인구의 건강을 심각하게 위협하는 요인으로 간주되고 있습니다. 이 블로그 글에서는 고혈압과 노인 인구 간의 복잡한 관계를 탐구하고, 그 위험성, 영향, 그리고 효과적인 관리 전략에 대해 깊이 있는 분석을 통해 이해를 돕고자 합니다. 이를 통해 고혈압이 노인 인구에 미치는 영향에 대한 통찰력을 제공하고, 이 문제에 대한 인식을 제고하며, 개개인이 이 질병을 적절히 관리하는 데 도움이 되는 정보를 제공하고자 합니다. 본문: 1. 노인 고..
서론 현대의 생활양식이 가져온 당뇨병은 한국인들에게 큰 문제로 다가오고 있습니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 20·30대 당뇨 환자는 2018년 13만 9682명에서 지난해 17만 4485명까지 늘었다고 보고합니다. 이에 전문가들은 젊은 층의 식습관 변화를 원인으로 보고 있습니다. 실제로 탕후루와 마라탕 등은 한 배달앱 인기 메뉴 1위, 2위로 각각 선정됐는데, 특히 탕후루의 경우에는 주문 증가율이 2022년 대비 지난해 약 1만 4000% 늘어났습니다. 이러한 맵고 짠 식습관은 위장에 큰 부담을 주며 이러한 음식의 과도한 섭취는 위염, 위산과다 등 위험을 높이고, 고당류 음식은 중성지방과 혈당을 증가시킬 수 있습니다. 편리해진 생활 속에서 많은 사람들이 과다한 음식섭취로 인한 영양 불균형, 신체활..
서론: 감기는 일상에서 우리가 가장 흔하게 접하고, 경험하는 질병 중 하나입니다. 이는 일반적으로 사소한 건강 문제로 여겨지지만, 실제로는 우리의 일상생활에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 계절의 변화와 함께 일교차 등으로 인한 기온의 급격한 변화로 인해 , 이 감기 바이러스에 의한 감염의 유병률과 전염력 또한 상당히 높아지게 됩니다. 이로 인해 많은 사람들이 감기의 증상에 노출되며, 이는 일상생활의 질에도 많은 영향을 끼칩니다. 이 블로그 게시물에서는 감기에 대한 심도 있는 탐구를 통해, 그 원인과 그에 따른 영향, 그리고 이에 대해 어떻게 효과적으로 대응할 수 있는지에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 이를 통해 여러분은 감기에 대한 보다 깊은 이해를 얻을 수 있을 것이며, 효과적인 예방 및 치료..
내 인생 구하기 -저자 개리 비숍 1. 서론 유튜브에서 이 책을 접하고 읽게 되었다. 이 책을 손에 잡은 순간 그 자리에서 한 권을 다 읽어낼 정도로 책의 몰입도와 흡입력이 좋았다. 책을 읽으며 담아두려 정리한 문구를 기록하고 내 생각을 글로 옮겨 보려 한다. 2. 기록한 문구와 내 생각 사람들은 살아있는 대화에 불과하다. 내면의 대화든, 입으로 뱉는 대화든 말이다. 대화가 몸을 입는 것이 곧 사람이다. 그리고 그 말의 한계가 곧 인생의 한계다. 인생은 그냥 '있다' 당신은 자기 대화를 거쳐 인생 경험을 창조하고, 그런 다음 거기에 맞춰서 행동한다. 당신의 말이 곧 당신의 인생이다 사람들이 자기만의 스타일로 외모를 치장하지만 결국 본인은 드러내는 것은 본인이 뱉는 말이고 그 말은 타인뿐 아니라 본인의 인..
·회복탄력성 -저자 김주환 1. 회복탄력성이란 회복탄력성은 다시 튀어 오르거나 원래 상태로 되돌아온다는 뜻인데, 심리학에서는 주로 '정신적 저항력'을 의미하는 말로 쓰인다. 학자들은 회복탄력성을 주로 스트레스나 역경에 대한 정신적인 면역성, 내· 외적 자원을 효과적으로 활용할 수 있는 능력, 혹은 역경을 성숙한 경험으로 바꾸는 능력으로 정의한다. 좀 더 포괄적으로 회복탄력성은 대체로 '곤란에 직면했을 때 이를 극복하고 환경에 적응하여 정신적으로 성장하는 능력'이라 할 수 있다. 회복탄력성은 어느 정도 유전적인 요인에 의해 결정되기도 하지만, 매우 역동적이어서 시간의 흐름에 따라 변하며, 환경 요인과 문화, 교육, 개인의 노력 등 다양한 요인에 의해 결정되는 것으로 알려져 있다. 2. 카우아이 섬 종단 연..
1. 엄마 심리 수업 - 저자 윤우상 이 책은 엄마의 무의식이 아이를 키우는 데 결정적인 영향을 주며 무의식이 아이를 키운다고 말한다. 엄마의 무의식 속에는 두 가지 비밀 코드가 있는데 바로 '엄마 냄새'와 '엄마 색안경'이다. 엄마는 냄새다. 엄마라는 품에서 살아온 아이는 당연히 엄마 냄새가 몸에 밴다. 다른 냄새와는 달리 엄마 냄새는 평생 몸에 붙어 있다.어딜 가나 엄마 냄새를 풍기면서 살아간다. 돼지갈비를 먹고 나오면 사람들이 금방 알듯이 엄마 냄새가 몸에 밴 아이도 사람들이 금방 알아낸다. 오해하지 말자. 여기서 엄마 냄새는 실제 엄마의 체취를 말하는 게 아니다. 엄마가 아이 옆에 하루 몇 시간 이상 있어줘야 한다는 의미의 엄마 냄새가 아니다. 엄마가 아이를 직접 돌봐야 한다는 애착 관계를 의미하..
1. 돈에 있어서 드는 감정에 대하여 돈(money)의 사전적 정의는 경제적 교환의 매개체로서 일반의 합의에 의해 수용되는 물건을 가리킨다. 이렇게 정의되는 단순한 의미의 물건에 대해서 현대를 살아가는 인간들이 느끼는 감정의 페이지는 무한하다. 기쁨, 슬픔, 절망감, 자만심, 겸손함, 평정심, 초조함, 탐욕, 거만, 비참함, 배신감, 굴욕감, 정복감, 존중감, 수치심, 부러움, 자격지심, 설렘, 성공욕, 낭패감 등등 인간의 삶에 돈이란 하루도 거역할 수도 떼려야 뗄 수도 없는 물건인 거 같다. 돈에 대한 이러한 다양한 감정에 대해서 내가 경험한 바를 서술하고자 한다. 1) 돈은 설렘이다. 어린 시절 풍족하지 못하고 가난하였지만, 가난하다는 의미는 비교에 의해 측정되고 가늠되는 의미였던지 가난하다는 생각조..